bla
SEGÉDANYAGOK

Itt tölthetőek le az egyes cikkekhez kapcsolódó természettudományos és humán segédanyagok, feladatsorok, óravázlatok. Kattintson a címekre!

 
Az egyes segédanyagok oldalán az oldalsó linkre kattntva  elérhetőek a kapcsolódó folyóiratcikkek.
 
Örömmel fogadunk új ötleteket.
Kérjük, a szerkesztőség e-mailcímére küldje segédanyagait!
info@szitakoto.com
0-nyito-design_04
0-nyito-design_05
SEGÉDANYAG
Élő Karolina
Testnevelés óravázlat

 

4.  osztály

Tananyag: Forog a kerék, sor- és váltóversenyek

Eszközök: - labdák

                   - bóják

                   - szivacs

                  - hulahopp karika

Felhasznált irodalom: Szitakötő téli száma 2012.

 

1.     Motiváció

Felolvasom a Szitakötő 20. számában megjelent Varázskerék című írást.

Beszélgetés a cikkben szereplő talicskáról és körhintáról.

Kinek van otthon talicskája?; Miből van?; Milyen fajta?; Mire használják ma?; Mire használták régen?

Ki ült / látott már körhintát?; Hogyan működött, mi hajtotta?; Hogy működött a cikkben szereplő ringlispíl?

2.     Bemelegítés:

Futás, közben:

·      térd emelés

·      sarokemelés

·      indián szökdelés

·      oldalazó futás

Séta, közben:

·      karkörzés

·      vállkörzés

·      fejkörzés

3.     rész

-       csapatok kialakítása

-       Feladatok:

·      Labdagurítás kézzel bójakerüléssel, váltás: labda átadása

·      Két labdagurítása két kézzel, bójakerüléssel, váltás: labdák átadása

·      Labdagurítás két labdával, földön lévő labdát kézben tartott labdával irányítva bójakerülés, majd labdaátadás.

·      Terpeszállás, majd labdaátadás lábak között, utolsó tanuló előre fut, és kezdődik a folyamat elölről, míg mindenki végig nem ér.

·      Csapaton belül párokat alakítanak a gyerekek; talicskázás bójakerüléssel

·      Futás, majd szőnyegen gurulóátfordulás előre, bójakerülés futás vissza, szőnyegen újra gurulóátfordulás előre, váltás: kéz, váll érintés

·      Futás, majd szőnyegen gurulóátfordulás hátra, bójakerülés futás vissza, szőnyegen újra gurulóátfordulás hátra, váltás: kéz, váll érintés

·      Futás karika átlépéssel bójakerüléssel, váltás: karika átadással

·      Futás közben karika gurítása bójakerüléssel, váltás: karika átadással

·      Utolsó feladat, a két csapat minden tagja kap egy hulahopp karikát, az a csapat győz, akinél 1 perc elteltével többen maradnak a derekukon karikát pörgetve.

4.     Váltóverseny eredményhirdetése

5.     Óra végén játék

·      „Bombázó” játék két csapatban

6.     Sorakozó

·      Értékelés

·      Elköszönés

1988 - 2014 Liget Műhely Alapítvány | Impresszum | Hírlevél | Támogatók és Partnerek